suryaformosa.com

Portal Berita Islam Berkemajuan di Taiwan

Kabar BMI

Melatih lansia Taiwan dengan latihan rentang gerak

Meningkatnya jumlah lansia di Dunia sejalan dengan meningkatnya jumlah lansia di Taiwan. Hasil sebuah studi (Beeckman et al., 2019) di tahun 1950, terdapat sekitar 1% orang dengan usia di atas 80 tahun. Diperkirakan pada tahun 2050 angka tersebut akan mendekati 10% (Beeckman et al., 2019). Salah satu dosen saya mengatakan bahwa, saat ini sekitar 80% orang Taiwan mencapai usia di atas 70 tahun. Hal tersebut sering disebut dengan life expectancy (usia harapan hidup). Dengan berkembangnya usia, tentu diikuti oleh resiko penyerta seperti angka kesakitan (karena penyakit degenerative), kurangnya aktivitas fisik serta ketergantungan dengan orang lain menjadi meningkat (Murphree, 2017). Berkurangnya aktivitas fisik dan meningkatnya tingkat ketergantungan seseorang akan mengakibatkan penyakit baru, salah satunya luka tekan (pressure injury).

Kasus lain dengan meningkatnya usia yaitu jatuh. Di Taiwan, satu dari empat kasus yang sering dilaporkan (kejadian yang tidak diinginkan) oleh pelayanan kesehatan merupakan kasus jatuh. Empat puluh dua persen diantara kasus jatuh tersebut menimpa lansia dengan usia lebih dari 65 tahun (Li et al., 2016). Efek dari jatuh, selain luka karena benturan; dapat juga menderita patah tulang. dengan bertambahnya usia, terbatasnya rentang gerak dan juga faktor lain, perlu tindakan agar metabolism lansia tetap lancar. Hal ini bisa dilakukan oleh PMI (Pekerja Migran Indonesia) yang mungkin merawat lansia di Taiwan ataupun di negara lain dengan tindakan range of motion. Range of motion (ROM) atau latihan rentang gerak adalah kegiatan untuk melatih sendi-sendi baik bagian atas (tangan) ataupun bagian bawah (kaki) agar tidak kaku. Fungsinya sangat banyak, diantaranya agar otot tidak kaku, agar tidak terjadi pengecilan otot (atrofi), memperlancar peredaran darah dan lain-lain.

Sebaran di negara Taiwan, menukil dari web (https://www.indogo.tw/news/content/8661) Indonesia menyumbang SDM ke Taiwan sebesar 38.4% dari total lebih dari 700.000 migran yang terdaftar resmi. Artinya lebih dari 260 ribu PMI bekerja di Taiwan. Dari 700.000 lebih pekerja migran di Taiwan, 54.5% merupakan pekerja migran perempuan (385.000) dan sisanya laki-laki. Pekerja migran perempuan yang bekerja di bidang rumah tangga dan pelayanan sebesar 36.7% (259.144). Sebagian besar PMI perempuan di Taiwan bekerja sebagai caregiver lansia. PMI yang tersebar di berbagai negara, khususnya dibidang perawatan lansia bisa menginisiasi ROM ini melalui video edukasi yang ada di internet (youtube). Hal ini untuk mengurangi angka kesakitan atau komplikasi yang dapat timbul pada lansia dengan keterbatasan gerak. Salah satunya yaitu melalui video di bawah ini:

Semoga pembaca dan PMI khususnya di Taiwan yang bekerja di bidang perawatan lansia bisa mempraktekan ROM melalui video ini, dan ikut menyehatkan lansia-lansia di Taiwan ataupun di negara lain melalui website ini.

Terima kasih

Penulis:

Fahni Haris, S.Kep., Ns., M.Kep.
Mahasiswa S3 di Asia University, Taichung, Taiwan

Referensi

Beeckman, D., Serraes, B., Anrys, C., Van Tiggelen, H., Van Hecke, A., & Verhaeghe, S. (2019). A multicentre prospective randomised controlled clinical trial comparing the effectiveness and cost of a static air mattress and alternating air pressure mattress to prevent pressure ulcers in nursing home residents. International Journal of Nursing Studies, 97, 105-113. doi:https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2019.05.015

Li, I.-F., Hsiung, Y., Hsing, H.-F., Lee, M.-Y., Chang, T.-H., & Huang, M.-Y. (2016). Elderly Taiwanese’s Intrinsic Risk Factors for Fall-related Injuries. International Journal of Gerontology, 10(3), 137-141. doi:https://doi.org/10.1016/j.ijge.2015.10.006

Murphree, R. W. (2017). Impairments in Skin Integrity. Nursing Clinics of North America, 52(3), 405-417. doi:https://doi.org/10.1016/j.cnur.2017.04.008

School of Nursing youtube channel. https://youtu.be/H2xq5A7rhwA . Ilmu Keperawatan UMY.

LEAVE A RESPONSE

Your email address will not be published. Required fields are marked *